SoulTalk... Everyday Magic for Heart & Growth
SoulTalk… Everyday Magic for Heart & Growth with Manuela Portmann
✨ Welcome and Grüezi! SoulTalk… Everyday Magic for heart & growth is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and creative spirits who want to grow personally and spiritually – while living and leading with more authenticity, ease, and joy.
Hosted by Manuela Portmann – transformational hypnotist, intuitive mentor, and spiritual guide from Switzerland – this podcast is your cozy corner for conversations that touch both heart and mind.
Here, we talk about the real stuff: self-awareness, emotional well-being, subconscious reprogramming, intuition, abundance, spiritual growth, and those everyday stories that quietly change everything.
💫 Through gentle reflections, honest storytelling, and practical tools, you’ll learn how to
🩷 reconnect with your inner truth and self-worth
🩷 release old patterns and lead with your natural energy
🩷 invite more flow, trust, and magic into your everyday life
Some episodes are deep and reflective, others light and joyful – all are infused with heart, humor, and a spark of Swiss soul.
Subscribe to SoulTalk… Everyday Magic and step into a space where growth feels kind, spirituality feels grounded, and your everyday life becomes your most beautiful playground.
With love from Switzerland,
Manuela 🩷
SoulTalk… Everyday Magic for Heart & Growth with Manuela Portmann
✨ Grüezi & herzlich willkommen! SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen möchten – mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität.
Moderiert von Manuela Portmann – Transformations-Hypnotiseurin, intuitive Mentorin und spirituelle Begleiterin aus der Schweiz – ist dieser Podcast dein Ort für ehrliche Gespräche, berührende Geschichten und geerdte Spiritualität.
Hier geht’s um das, was wirklich zählt: Selbstfürsorge, emotionale Balance, Unterbewusstsein, Intuition, Manifestation, Kreativität, Fülle und die kleinen Alltagsmomente, die dein Leben verwandeln.
💫 In jeder Episode erwarten dich
🩷 ehrliche Impulse und persönliche Geschichten
🩷 kleine Werkzeuge für große Bewusstseinsveränderung
🩷 Inspiration, wie du Vertrauen, Ruhe und Flow in dein Leben einlädst
Manche Folgen sind tief und transformierend, andere leicht und humorvoll – alle sind getragen von Herz, Bewusstsein und einer Prise Alltagsmagie.
Abonniere SoulTalk… Everyday Magic und entdecke, wie Spiritualität und Alltag zusammenfließen – damit dein Leben sich genauso leicht anfühlt, wie es gemeint ist.
Mit Liebe aus der Schweiz,
Manuela 🩷
SoulTalk... Everyday Magic for Heart & Growth
76 I Selbstfürsorge statt Selbstliebe – Warum Du Dein bester Freund bist
„Stell dir vor, du wärst dein eigener bester Freund – wie würdest du mit dir reden?“ 🩷.
Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷,
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lieber von Selbstfürsorge als von Selbstliebe rede – und wie diese Perspektive dein Leben leichter machen kann.
Ich erzähle dir die Geschichte, wie ich mit meiner Tochter beim Abendessen saß und sie meinte: „Mama, es gibt Momente, da mag ich mich, und dann wieder nicht.“
Und ich fragte sie: „Wer ist immer bei dir – 24/7, 365 Tage im Jahr?“
Natürlich: Sie selbst.
Und dann die Frage: Wenn du dein eigener bester Freund bist – wie behandelst du dich? Mit Liebe? Mit Geduld? Oder mit ständigen Vorwürfen?
Du erfährst:
- warum „Selbstfürsorge“ oft greifbarer ist als das große Wort „Selbstliebe“
- wie du dich fragen kannst: „Wie würde ich mit meinem besten Freund reden?“
- weshalb dein innerer Dialog über Zeit dein Leben prägt
- ein Buch, das mich inspiriert hat: „Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab“ von Kamal Ravikant
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst näher zu kommen – mit Fürsorge, Freundschaft und einem offenen Herzen.
So können wir uns verbinden:
🩷 hello@manuelaportmann.com
🩷 www.manuelaportmann.com/workwith
🩷 More about Membership Authentic Flow (AF): manuelaportmann.com/authenticflow
🩷 Anmeldung für Newsletter spirit & brain spark: https://manuelaportmann.com/#page-2
Danke, dass du hier bist. Denk daran: Dein Herz hört jedes Wort, das du zu dir selbst sagst. Sprich liebevoll. ✨
Mit Liebe,
Manuela 🩷
Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨